„Das einzige was dem Gehirn dem entgegenzusetzen hat, ist die geistige Reserve…“ Prof. Dr. Hans Förstl von der TU München im nachfolgenden Video.
Der Aufbau einer kognitiven Reserve ist die Möglichkeit den Ausbruch einer Demenz zu verzögern.
„Das Gehirn anregen mit allem was den Menschen erfreut.“ So die Empfehlung des Experten.
Das Angebot an Gehirnjogging ist riesengroß. Es finden sich Apps im Internet, Übungen in Zeitschriften usw.
Was davon Prof. Dr. Hans Förstl unter stupidem Gehirnjogging versteht, ist nicht bekannt.
Life Kinetik jedenfalls mit mehr als 2000 Übungen und sich daraus ergebenden mehreren Milliarden von Variationen steht als Marktführer definitiv nicht auf dieser Liste. Über 30 wissenschaftliche Arbeiten bestätigen die positiven Wirkungen dieses einzigartigen Trainings.
Hinzu kommt, dass man Life Kinetik nicht, wie bei der Nutzung einer App bzw. Zeitschrift allein absolviert. Allein der Spaß, der in einer Gruppe beim gemeinsamen Bewältigen der Aufgaben entsteht, ist unbezahlbar.
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